现在的人们对美都很关注，而且越来越全面，越来越细节。就像牙齿美白的问题，前几年我跟朋友们聚会时还很少聊到，现在可不一样了，一聊起来个个都有专家的气势。近年来关于牙齿美白我们聊得最多的话题是洗牙、烤瓷和冷光美白，大家都在纠结ing，哪种效果最好最适合自己呢？
1.洗牙
洗牙事实上就是用专业的机械帮你刷牙，除掉牙面污染物。它的作用主要不是使牙齿变白，而是去除牙菌斑、牙结石、及预防牙病。所以如果朋友们用这种方法美白牙齿，基本上可以说是没对症下药。洗牙只可能对轻度的牙齿变色有效果。
. 优点：见效时间快，安全，敏感度小，维护牙周健康。
. 缺点：口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感，如果是喷砂还会对牙釉表面有一些磨损。另外对牙齿美白来讲并不是一种有效的方法。
. 花费时间：40分钟左右。
. 保持时间：处于保健考虑，建议半年洗一次牙。
. 费用：300~600元。
. 适用人群：外源性轻度牙齿着色的人，有牙周疾病的人可以根据情况和医嘱定期洗牙，另外牙齿健康的人也可以定期洗牙做预防。
. 安全性：到正规的牙科诊所去洗牙就可以保证其安全性。现在超声波洁牙机的手柄机头（与口腔接触的一端），是要求严格消毒的，口镊及口镜都是一次性的，不会造成交叉感染。
李老大刚出道时人是很pl，只是一口小黄牙让人看了觉得有些土气。后来她好好在牙齿上下了番功夫，整顿效果十分显著。如今，不仅笑起来人靓牙白，整体气质都提升起来了。
2.烤瓷冠
就牙齿美白的效果而言，烤瓷冠的效果是最好的，它的技术是借助于一种用于航天工业的粘合胶，假牙的材质是半透明的，表面打磨得能够反射光线，因此几乎可以以假乱真。所以很多中国内地明星多半选择烤瓷冠进行牙齿美白。这种整型法的效果取决于陶瓷材质的透明度、齿模大小的合适度、以及整型医师的技术。但是烤瓷牙的过程很残忍——要把健康的牙齿磨成小锥状，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齿上。如果牙冠内的合金材质不好，还会造成局部的牙龈组织萎缩甚至坏死。在过了十年的“保质期”后，十年前受过的刺激还得重新来一次。
. 优点：牙齿外观效果明显改善且自然，持久度高。适用于重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有残缺及排列不齐的严重个例。并且烤瓷冠也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。
. 缺点：烤瓷冠是损伤性治疗，不可逆，而且消费者们在“磨牙”的整个过程中将承受极大的精神压力。价格昂贵。另外由于只保留了一小部分原始真牙，牙质会比较脆弱，还可能会出现牙龈发黑的问题。
. 花费时间：3周左右（需多次就诊，先配戴临时牙冠，经过反复调试后戴上正式牙冠），装好牙冠后，即刻见效。
. 保持时间：刀用久了就会变钝，牙齿用久了也会出现物理性磨损。对于烤瓷牙，建议5~10年一换。
. 花费：每颗牙齿约1000~4000元。
. 安全性：烤瓷冠是采用合金作为内层牙冠，然后用牙科专用瓷粉性材料高温烧结在金属的表面，而后整体套在原始牙齿上的，可能会有极少数人产生金属过敏，所以过敏性体质的朋友们要和医生谨慎选择材料。
